【千早・名島・若宮・香椎浜エリアで増えています！】

冬の「肩こり・頭痛」要注意❄️

こんにちは😊
リセット整骨院です。

12月は、寒さ＋生活習慣の変化により
肩・首への負担が一気に増える季節です。

最近こんなお悩み、ありませんか？👇
・肩がガチガチに張る
・首が回りにくい
・頭痛や眼精疲労が出てきた
・夕方になると重だるい…

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❄️ 冬に肩こり・頭痛が増える理由
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🔹 寒さで筋肉が硬くなる
冷えにより筋肉が縮こまり、首肩の動きが悪化。

🔹 血流低下
血の巡りが落ち、疲労物質が溜まりやすく
→ コリ・頭痛・重だるさにつながります💥

🔹 年末の忙しさ・ストレス
仕事や家事の疲労＋自律神経の乱れで
肩の緊張が抜けにくい状態に😣

🔹 スマホ・PC時間の増加
前かがみ姿勢・猫背が続き、肩への負担UP

🔹 厚着による肩の力み
コートやマフラーで無意識に肩がすくみやすい😵

この状態を放っておくと
首肩のこり → 頭痛・倦怠感・腕のしびれへとつながることもあります💦

深部のコリに直接アプローチできる《はり施術》

🌿 鍼が効果的な理由
✔ 表面ではなく深部のコリをピンポイントで緩める
✔ 血流を促進し、重だるさをスッキリ
✔ 神経の興奮を抑え、痛みを軽減
✔ 首・肩〜背中までしっかりケア

🌟 期待できる変化
・肩・首の軽さを実感
・頭痛、眼精疲労の軽減
・姿勢改善のサポート
・再発しにくい身体づくり

💆‍♂️ 安心して受けられます
・髪の毛ほどの細い使い捨て鍼
・痛みはほとんどなし
・国家資格者が施術を担当

「まだ我慢できるかな…」
そんな初期サインのうちにケアすることが悪化予防の近道です✨

📍 リセット整骨院（千早駅 徒歩1分）
🕒 月火水金：9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
 木土：9:00〜13:00

📞 ご予約・ご相談は【お電話・LINE】からお気軽にどうぞ