お盆でたまった疲労、そのままにしていませんか？😣｜ぎっくり腰にご注意

🌻【お盆明け、ぎっくり腰にご注意ください！】🌻

こんにちは😊
福岡市東区水谷・千早駅近くのリセット整骨院 千早駅前院です。

お盆休み中の
🚗 長時間の運転
🧳 帰省や旅行
👶 お子さんのお世話
🛋️ いつもと違う生活リズム

などで、お身体に疲労がたまっていませんか？

疲れがたまった状態で、急に立ち上がったり、荷物を持ち上げたりすると、「グキッ」と腰を痛めてしまうことがあります😣

こんな症状はありませんか？
✔️ 腰が重だるい
✔️ 朝起きると腰が痛い
✔️ 前かがみになると腰がつらい
✔️ 腰に違和感がある
✔️ 過去にぎっくり腰を繰り返している

「まだ大丈夫」と我慢せず、違和感の段階からお身体を整えておくことがおすすめです✨

お盆明けの疲労や腰の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊

📍福岡市東区水谷・千早駅近く
リセット整骨院 千早駅前院