【🌧｜蒸し暑い日は「ぎっくり腰」にご注意を】

こんにちは、リセット整骨院です😊

今日は朝から雨が降り、蒸し暑さがじわじわと身体にこたえますね💦

実はこうした**「湿気＋気温の高さ」が重なるこの時期、

ぎっくり腰や腰痛が急増する要注意のタイミング**なんです⚠️

🌞夏に増える腰痛の原因は？

・蒸し暑さによる体力の消耗で、筋肉の回復が遅れがち

・エアコンや冷たい飲食による“冷え”で血流が悪化

・寝苦しさによる睡眠不足で体がガチガチに

こうした要因が重なることで、腰に急な負担がかかりやすくなります。

🌀ぎっくり腰は“骨格の歪み”が引き金になることも

骨盤や背骨に歪みがあると、ちょっとした動きでも腰に負担が集中します。

当院では、痛みの根本原因となる「歪み」にしっかりアプローチした施術を行っています。

⏱ぎっくり腰・腰痛は即日対応も可能！

急な痛みはガマンせず、できるだけ早めにケアを始めるのが大切です🌿

💬よくあるご質問

Q：夏になってから腰の痛みが悪化しました…

✅A：季節の変わり目や湿度・気温差で痛みが出る方はとても多いです。

　　初めての方も安心してご相談ください😊

📲ご予約はお電話・LINEから受付中！

夏を元気に乗り切るために、今こそ腰のケアを始めましょう！