💡9月に多い腰の不調

朝晩の冷え込み
　夏から秋へ移る時期は気温差が大きく、腰まわりが冷えて筋肉がこわばりやすい。

夏の疲れの残り
　冷房・寝不足・水分不足などの疲れが回復しきらず、血流が悪くなり腰に負担がかかる。

生活リズムの変化
　お盆休み明けや新学期・仕事の繁忙期で、長時間のデスクワークや運転が増えやすい。

運動不足＆急な運動
　夏に運動を控えていた人が、秋になって急に運動を再開して腰を痛めるケース。

ぎっくり腰のリスク
　季節の変わり目で筋肉や関節が固まり、「朝の洗顔」「荷物を持ち上げた瞬間」など日常動作でも痛めやすい。
🌿鍼での腰へのアプローチ
鍼が効く理由

筋肉の緊張を和らげる
　腰まわりの硬くなった筋肉に鍼を打ち、血流を改善しコリをほぐします。

炎症を抑える
　急性のぎっくり腰などで炎症がある場合、鍼の刺激で回復を助けます。

自律神経を整える
　腰痛の背景にあるストレスや自律神経の乱れにも効果的。

ツボを使った全身調整
　腰だけでなく、足や背中のツボを使って全体のバランスをととのえます。

【腰のつらさに“鍼”という選択】
こんにちは、リセット整骨院です😊

「長時間のデスクワークで腰が重い」
「季節の変わり目でぎっくり腰が不安」

そんな時におすすめなのが 鍼施術による腰ケア です🌿

鍼で腰まわりの筋肉やツボを刺激することで、
✔ 血流改善
✔ 筋肉の緊張緩和
✔ 自律神経の調整
が期待できます。

💆‍♀️安心の理由
・髪の毛ほどの細さの鍼で痛みほぼなし
・国内製造の高品質鍼を使用
・国家資格者が丁寧にカウンセリング＆施術

🧠さらに鍼で分泌される【βエンドルフィン】が
✔ 痛みをやわらげる
✔ リラックス効果
✔ 自律神経のバランスUP
夏バテした体を内側から整えていきます✨

📍 リセット整骨院（千早駅から徒歩1分）
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