🍂 秋に増える肩こり・不調

秋は朝晩と日中の気温差が大きく、体がストレスを受けやすい季節です。
そのため、首・肩のこりや頭痛、だるさを訴える方が増えています。

🔸 秋に肩こりが増える理由

🌡 寒暖差の影響
朝晩は涼しく、日中はまだ暑い。この温度差が自律神経を乱し、筋肉がこわばりやすくなります。

❄ 冷房による冷え
夏の間の冷房や冷たい飲み物の影響で、血流が滞りやすいまま秋を迎える方も少なくありません。

💤 夏の疲れの残り
寝不足や暑さによる疲労が回復しきらず、首・肩の筋肉に負担がかかりやすい状態です。

💡 鍼施術で期待できること

✔ 血流改善
筋肉のこわばりをやわらげ、肩・首まわりの重だるさを解消。

✔ 自律神経の調整
交感神経の緊張をやわらげ、副交感神経を高めてリラックス効果UP。

✔ ツボ刺激で全身サポート
肩井・風池などのツボを使い、肩こりはもちろん頭痛・目の疲れにもアプローチ。

✔ 予防効果
季節の変わり目に施術を受けることで、ぎっくり首・寝違えなどの急な不調の予防にもつながります。

✅ こんな方におすすめ

・朝起きたときから首や肩が重い
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・デスクワークで肩がガチガチ
・肩こりと一緒に頭痛や目の疲れがある

💆‍♀️ 安心して受けられる理由

・髪の毛ほどの細い鍼を使用し、痛みはほぼなし
・国内製造の使い捨て鍼を使用し、衛生管理も万全
・国家資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリング＆施術

🧠 さらに、鍼の刺激によって分泌される【βエンドルフィン】には
✔ 痛みの緩和
✔ リラックス効果
✔ 自律神経バランスの改善
といった効果があり、夏の疲れが残った体を内側から整えてくれます✨

🍂 季節の変わり目は体が疲れやすく、こりや痛みが出やすい時期です。
早めのケアで秋を快適に過ごしましょう😊

📍 リセット整骨院（千早駅から徒歩1分）
🕒 月火水金：9:00-12:00／15:00-20:00
  木・土：9:00-13:00
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