❄️【冬の寒さ・寒暖差で増えやすい“産後の膝の痛み”にご注意】❄️

こんにちは😊
福岡市東区のリセット整骨院です。

冬本番になり、
☀️ 昼は少し暖かい
🌙 朝晩は一気に冷え込む
といった寒暖差の大きい日が続いていますね。

この時期は寒さの影響で
❄️ 筋肉がこわばる
❄️ 血流が低下する
❄️ 関節の動きが悪くなる
ことで、膝への負担が増えやすくなります。

特に産後の方は、
👶 出産による骨盤の不安定さ
＋
❄️ 冷えによる筋肉の緊張
が重なり、

⚡ 膝の痛み
⚡ 立ち上がり時の違和感
⚡ 階段の上り下りがつらい
⚡ 抱っこ・しゃがむ動作での痛み

といった症状が出やすい時期です。

こんなお悩みありませんか？
「🚶‍♀️ 歩き始めに膝が痛む」
「🪑 椅子から立つときに膝がつらい」
「👶 抱っこや家事で膝が限界…」

そんな方は、
膝だけでなく骨盤・姿勢から整えるケアがおすすめです✨

当院では
🔸 お身体の状態チェック
🔸 骨盤・姿勢バランスの調整
🔸 膝に負担をかけにくい身体づくり
を行っています😊

寒さに負けず、
🌈 育児も家事もラクにできる身体へ

（水谷・千早・名島・香椎・若宮・舞松原・香椎浜・松崎エリア）
ご相談・ご予約お待ちしております📞