❄️【朝起きたら腰が痛い…“急な腰痛”が増えています】❄️

こんにちは😊

福岡市東区水谷のリセット整骨院です🏥

（水谷・千早・名島・香椎・若宮・舞松原・香椎浜・松崎エリア）

朝晩の冷え込みや寒暖差の影響で🥶

最近、朝起きたときの急な腰の痛みで来院される方が増えています。

☑ 朝起き上がるときに腰がズキッと痛い

☑ 前かがみ・後ろに反ると痛む

☑ 靴下を履く動作がつらい

☑ 立ち上がりや歩き始めがしんどい

☑ 痛みで仕事や家事に集中できない

こんな症状はありませんか？

寒さで筋肉がこわばった状態のまま❄️

長時間同じ姿勢で寝ていると、

🌀 腰まわりの筋肉や関節に強い負担がかかり

⚡ 急な腰痛（ぎっくり腰の一歩手前）を起こしやすくなります。

当院では👇

🔍 腰・骨盤の状態を丁寧にチェック

✨ 腰まわりをやさしく調整

🧍‍♂️ 再発しにくい姿勢・身体の使い方もアドバイス

を行い、つらい腰痛の早期改善を目指します😊

「そのうち良くなるかな…」と我慢せず、

痛みが強い・動かしづらい場合は早めのケアがおすすめです🌿

📍福岡市東区水谷

🚶‍♂️ 千早・名島・香椎エリアから来院多数

📞 ご相談・ご予約お待ちしております✨