🌸【暖かくなってきましたが…“寒暖差ぎっくり腰”に注意】🌸

こんにちは😊
福岡市東区水谷のリセット整骨院です。

今日から少しずつ暖かくなってきましたね☀️
ですがこの時期は 朝晩との寒暖差が大きく、

☑ 朝起きた時に腰が痛い
☑ ふとした動きで腰に違和感
☑ 重い物を持った時にグキッ…

といった ぎっくり腰（急性腰痛） が増える時期でもあります⚠️

寒暖差があると
身体が無意識に力みやすくなり、
筋肉が硬くなった状態で動くことで
急な痛みにつながることがあります。

当院では
・腰や骨盤のバランス調整
・筋肉の緊張を緩める施術
・再発予防のケア

を行い、つらい腰の痛みをサポートしています😊

「少し違和感がある…」
という段階でのケアがとても大切です。

腰の痛み・ぎっくり腰の違和感がある方は
お気軽にご相談ください🍀

📍リセット整骨院
（水谷・千早・名島・香椎・若宮・舞松原・香椎浜・松崎エリア）